★質の高い睡眠のために★

昨夜いつもは落としてるアンドロイドの電源入れたままベッドスタンドがわりの明かりもつけたままね落ちした… ら! 時間的にはたくさん寝たのに明らかに寝不足でだるいし頭痛… とゆーことで今夜はちゃんとアンドロイドの電源切って明[…]

★朝の美習慣★

お水じゃありません☆ 白湯です♪ 夏になってきて暑い日も多いけど常温の水だって体温よりは低いから体は冷えます~(*^^*) 朝しっかり体の内部温めて汗をかきやすいあったか体質に♪ Android携帯からの投稿&#8212[…]