★質の高い睡眠のために★

昨夜
いつもは落としてるアンドロイドの電源入れたまま
ベッドスタンドがわりの明かりもつけたまま
ね落ちした…

ら！

時間的にはたくさん寝たのに明らかに寝不足でだるいし頭痛…

とゆーことで
今夜はちゃんとアンドロイドの電源切って明かりは真っ暗にして寝ます！

睡眠も量より質！

Android携帯からの投稿—–