昨日 日本ファスティングコンシェルジュ協会からの ジュニアファスティングコンシェルジュのディプロマをいただきました♪ 少食の医者要らず といいますが 普段の食生活を少し気をつけたり 断食（ファスティング）をしていくことで[…]