こんにちは　碧井啓衣（あおいけい） 7日間ファスティング（断食）のまとめ☆ えっとですね。ちょっととりとめもない内容になりそうなんですが こう、想いはフレッシュなうちにということで、長文ですがすみません・・・。 最初の3[…]

無事に７日間ファスティング終了しました♪ 特に体調崩すこともなく途中浮かんできた欲求に負けることなく(笑)無事に終えられてよかった♪ そして明けた今日の朝食は重湯♪ 幸せ～(*^^*) 離乳食をはじめるときのイメージで一[…]

ファスティング六日目も無事に過ぎようとしています(*^^*) 感覚が鋭くなるというよりも自分が普段ムダにエネルギーを使ってる部分があるなとか自分の潜在意識にあるブロックが見えてきたりなどなかなか興味深いです(笑) おそら[…]

ファスティング6日目を迎えていますが 昨日おとといの土日のように、食べたい欲求はありません♪ どうやら・・・お子ちゃまたちのいない平日の方が 仕事にも没頭できるし、ファスティングには向いているようです　私は（笑） ファス[…]

おはようございます　碧井啓衣（あおいけい）です♪ はやいもので、７日間ファスティングも今日で６日目です♪ 残り２日間が楽しみです☆ さて、先週開催いたしましたママピスト勉強会 ご感想いただきましたので、ご紹介させていただ[…]

いつも、ペタやいいねやメッセージや読者登録ありがとうございます♪ 本当にうれしいですし、励みになります♪ なかなかゆっくりお伺いできないのですが 明日は事務仕事＆勉強日としておりますので お伺いさせていただきます♪ いつ[…]

続けて投稿（笑） さて、普段全くそのそぶりを見せておりませんが、 一応私　ローフードマイスターです♪ 教室通って受験して合格しました♪ ローフードはローフードで楽しいの～☆ ナッツミルクもうまうまですし、 私がラブな大阪[…]