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冷えには根菜類というけれど、お通じなどを考えた場合。

ずっと施術に通ってくださってる方Aさん。食生活のことなどもよく勉強されていて、冷え取りなども実践しているとのことでしたが、便通はいいものの、便が固めであることと、日中も夜もガスが出やすいのが 気になるとのこと。もしかしたら、不溶性食物繊維(...
2017.02.02
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