【自分の内面を整理したい　具体的に行動すればいい】 昨日は自然育児とファスティングのプチお茶会2本でした♪ ファスティングプチお茶会では、とっても素敵なお客様とお会いできましたよ～☆ 横浜市都筑区でプリザードフラワーのお[…]

どうも今朝起きてから顔がちがいます なにか違う…何が違うんだろうと眺めてみたら… ん？乾燥しがちだった肌がよくなった？ 肌は腸の様子を表すというくらいなのでファスティング効果がでるのは当然なんだけど… 金曜に肌のスペシャ[…]

【価値観が変わり　自分の視点がクリアになる】 7日間ファスティング（断食）あけて、復食5日目です♪ ファスティング直後は、あまり感じていなかった「感性」の部分。 師匠ノブさんの サロンのセラピストでもあり、 弟子仲間でも[…]

こんにちは　碧井啓衣（あおいけい） 7日間ファスティング（断食）のまとめ☆ えっとですね。ちょっととりとめもない内容になりそうなんですが こう、想いはフレッシュなうちにということで、長文ですがすみません・・・。 最初の3[…]

無事に７日間ファスティング終了しました♪ 特に体調崩すこともなく途中浮かんできた欲求に負けることなく(笑)無事に終えられてよかった♪ そして明けた今日の朝食は重湯♪ 幸せ～(*^^*) 離乳食をはじめるときのイメージで一[…]

ファスティング六日目も無事に過ぎようとしています(*^^*) 感覚が鋭くなるというよりも自分が普段ムダにエネルギーを使ってる部分があるなとか自分の潜在意識にあるブロックが見えてきたりなどなかなか興味深いです(笑) おそら[…]

こんばんは　碧井啓衣（あおいけい）です♪ ファスティングも4日目を過ぎると、だんだん体重は減りにくくなると聞いてはいましたが まさにその通り（笑） でも、腕とか足はかなり細くなりました～ （この状態でプロフ写真撮った方が[…]

順調にファスティング四日目が終わりそうです♪ 相変わらず空腹感がないのでつらくはないんですが さすがに違う味も恋しくなり天然塩をなめてます(笑) 体重は今朝  三キロ減♪ いよいよ本格的な毒素排泄が期[…]

おはようございます  ７日間ファスティング中の碧井啓衣(あおいけい)です(*^^*) ファスティング初日の昨日はなんなく過ごせました(*^^*) いつもと違うからもちろん体が少し慣れてない感じがありま[…]

おはようございます  碧井啓衣(あおいけい)です(*^^*) 本日より７日間ファスティング開始します♪ おともはこちら☆ 体調崩れない限り７日間のつもり～ 毎日レポできるようにがんばります(笑)&#8[…]