aoi123456

【かぼちゃケーキ】小麦粉120グラムかぼちゃ60グラムきび糖20グラム豆乳120グラムノンアルミニウムベーキングパウダー5グラムかぼちゃを蒸してつぶして豆乳ときび糖とよく混ぜてペーストに小麦粉とベーキングパウダーをよくまぜたものにのペースト...

どうも今朝起きてから顔がちがいますなにか違う…何が違うんだろうと眺めてみたら…ん？乾燥しがちだった肌がよくなった？肌は腸の様子を表すというくらいなのでファスティング効果がでるのは当然なんだけど…金曜に肌のスペシャリストに会うから気のせいかど...

午前は自然育児についての質問会間にちょっと休憩して…午後はファスティングってなに？ぷちお茶会でした♪今回は忘れませんでしたよ写真！かわゆい方です♪この方のご紹介とご感想はまた後程っ！Android携帯からの投稿-----

【何気ない一言の力】昨日、フェールアンカラン（師匠のサロン）に行った時にちょうど玄関で、他の方とご一緒になりまして・・・そしたら「碧井さんですか？ブログ見てます♪」ってお声掛けいただきました～！とっても可愛らしい方で、笑顔が素敵で～☆ホント...

【価値観が変わり　自分の視点がクリアになる】7日間ファスティング（断食）あけて、復食5日目です♪ファスティング直後は、あまり感じていなかった「感性」の部分。師匠ノブさんのサロンのセラピストでもあり、弟子仲間でもある久美サンの話によるとファス...

【無駄に時間もお金も使わない！必要なものに使うべし！】最近、すごく気軽に参加できるセミナー増えております♪私も色々見かけると、すぐに参加したくなる～♪楽しそうだし、勉強にもなりそうだし、でもですね・・・何でも行けばいいってものではないと思う...

【育児の選択肢を増やす大切さ】こんにちは　碧井啓衣（あおいけい）です☆突然上の子が、近所の仲良しの子に誕生会に呼ばれもちろん下の子もついていくと言い張り・・・いきなり自分の時間ができた、日曜昼下がりの午後です（笑）昨日は、フェールアンカラン...

本日はフェールアンカラン表参道にてママピスト勉強会座学編～で私は受講じゃなくて講師のkaoluneさんのお子ちゃまのベビーシッター(笑)さきほどだっこしてたらお眠りになられました♪下ろすタイミングもばっちり(笑)かわゆす♪Android携帯...

【パンの美味しいリベイク方法】パンは焼きたて最高ですが時間がたったものも軽く蒸すor霧吹きで濡らす↓トースターで軽く焼くこのリベイク方法であたためてたべると焼きたてに近い美味しさで食べられます♪娘穴を開けてひよこぱんだそうです(笑)Andr...