いつも、ペタやいいねやメッセージや読者登録ありがとうございます♪ 本当にうれしいですし、励みになります♪ なかなかゆっくりお伺いできないのですが 明日は事務仕事＆勉強日としておりますので お伺いさせていただきます♪ いつ[…]

続けて投稿（笑） さて、普段全くそのそぶりを見せておりませんが、 一応私　ローフードマイスターです♪ 教室通って受験して合格しました♪ ローフードはローフードで楽しいの～☆ ナッツミルクもうまうまですし、 私がラブな大阪[…]

こんばんは　碧井啓衣（あおいけい）です♪ ファスティングも4日目を過ぎると、だんだん体重は減りにくくなると聞いてはいましたが まさにその通り（笑） でも、腕とか足はかなり細くなりました～ （この状態でプロフ写真撮った方が[…]

モニターにお友だちが来てくれてます♪ 紫いもベーグル ひよこぱん おにぎり 豆乳クリームスープ レシピはまた後程♪ Android携帯からの投稿—–