数日前に、2か月ぶりの 自然美生活学≪初級編≫がスタートしました。
ご参加の方も すごく一生懸命で
しかも 素敵な方々ばかりで、
岡山価格的には高いらしいんですが
（私はこういう 地域の価値を下げるような地域料金設定も嫌いｗ 岡山と東京何が違うねん！）
おかげさまで 満席となり。
うん、きっとどこからどう見ても
順調な第4期のスタート。
でも、朝起きた時に 実はふと
「講座、やりたくないかも」
って ネガティブ感情が湧いてきてしまったのです。
で、モヤモヤしながら家族を送りだし、
モヤモヤしながら掃除をし、
これからは講座を減らすかなとか
認定講師を育成するかなとかモヤモヤしながら
相川七瀬を聞いていつの間にかすっきりしてたんですけど。
でも
始まってみたらそれはそれは楽しくて、
終わった後、思ってた以上に
「私、ほんっとに、講座やるの好きだわー！ 自然美生活学最高！！！」
って感じて、FBにまで投稿しちゃったりして（笑）
朝のあの ネガティブ感情は一体なんだったんだろうと。謎のまま。
翌日は ワクチンセミナーだったのですが
その日は朝は別に普通で。
少しのネガティブ感情も湧いてこない。
？？？？？
こういうときに 私の 自己検証が始まりますｗ
そして 結論。
ああ、自分の家の掃除すんの嫌だっただけじゃん
それだけでした。
夏休み中、ずっと家族専用仕様になっていたので
結構いろいろ 散らかってたんですよ。
で、前の日までにもある程度やってあったけど
全部は片付いてなくて
明日の朝やればいいやって、後回ししちゃったんですよね。
そして 後回ししちゃったことって、
やればできるの分かってるけど、気がめいる。
そんな感じ。
そういえば 掃除し始めて だいぶゴールが見えてきたころに
気持ちはすっきりしてた。
相川七瀬効果ではなかったらしいｗ。
もうね
ホントに私は 自分のこだわり強いんだってわかりました。
お金と時間をかけていただく以上
もう、その時間が始まる前から
それに対して 一切のネガティブ感情は持ちたくなかったんだね。
睡眠不足
体調不良
忘れ物
準備不足
そういうのがあるだけで、自分としては ネガティブ感情が湧いてくる。
もちろん 当日のアクシデントもあるし
そういう状態に実際はなってしまうことだってあるし
それを切り抜けることも、そんな感情 始まる前には打ち消すこともできます。
当たり前だよね。そんなの。プロなんだから。
それでも
やるだけのことをやった上で起きたことであれば
それは仕方ないと思うけど
できるはずのことをやってないとかって ホント嫌いなんだなってｗ。
身に染みました。
じゃあ そういう状態にならないような解決策は？
って考えた時に 今の自分にできることが分かってくる。
・講座があってもなくても 片づけを丁寧にやる
・片づけは苦手なんだから モノを減らす。
・余計なものは買わない。
・掃除しやすいように床に物を置かない。
・講座前日は 準備日として他の予定を入れない。
ま、究極的には 講座をやらないってこともできるけど。
やりたくてやってるので、それを選ぶことは今のところないですね。
【自分のネガティブ感情を否定せずに そこから気付きや学びを得る】
うん、とっても大事ですね(^^)
あ、そうそう、あとは 後回しにしないってことですね。
すぐにやる！
はい！そうします！（宣言ｗ）
・・・・・・・・・・・・・ルンバ買おうかな（爆）
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