手作り鮭フレークと 手打ちうどん

今日のお昼は、自然生活学最終回でも作る 手打ちうどんを子どもたちと作りました。

 

 

今日はポリ袋だけで作りましたが

最初のこねまでは、やはりボウルでやった方がよさそう。

 

粉ものには水回しが重要だわ・・・。

 

 

 

そうそう 朝は、こちらを作りましたよ。

 

 

 

手作り鮭フレーク!

 

市販品は割高だし添加物もりもりなので・・・なかなか買う気にならず。

でも、あまり活動スイッチの入らない朝には、あるととても重宝します。

 

こちらは、次のレシピ本に載っていました!

 

 

 

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この本は、何度もブログにも載せていますが、

 

ヘルシー本にありがちな、健康に良いと思えばまあ許容範囲という味ではなく、

 

かなりおいしい味に仕上がります(笑)

 

 

市販品のようにふわっふわです(^^)

 

 

今の時代、こういうレシピって 写メとかですぐにやりとりできるから、

それだけで済ませる人もいるんですけど、

 

図書館や人から借りて、最初はそれでもいいかもですが、

気にいったのなら、ぜひ買ってほしいなと思うのです。

 

いいと思うものに、きちんと対価を支払って、大事に使う。

 

それが、自分の大切だと思うものを未来につなぐ方法だと考えています。 

 

 

 

 

オープンデイや講座にいらしたときには、

 

もちろん 私の持っている本は 自由にご覧いただきたいと思っていますが、

 

その中で価値を感じたものは、ぜひ、きちんとご購入くださいね(^^)

 

 

 

 

→【4月28日(金)】 アレルギーや肌症状がある方向け 自然生活学勉強会 体験会 

→【5月スタート第6期】 花粉症やアトピーなどにならないカラダとココロを育む自然美生活学≪初級編≫

 

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