手作り鮭フレークと　手打ちうどん

今日のお昼は、自然生活学最終回でも作る　手打ちうどんを子どもたちと作りました。

　

 

今日はポリ袋だけで作りましたが

最初のこねまでは、やはりボウルでやった方がよさそう。

　

粉ものには水回しが重要だわ・・・。

　

 

 

そうそう　朝は、こちらを作りましたよ。

 

 

 

手作り鮭フレーク!

　

市販品は割高だし添加物もりもりなので・・・なかなか買う気にならず。

でも、あまり活動スイッチの入らない朝には、あるととても重宝します。

 

こちらは、次のレシピ本に載っていました!

 

 

 

秘密のストックレシピ [ 白崎裕子 ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2017/4/8時点)

この本は、何度もブログにも載せていますが、

 

ヘルシー本にありがちな、健康に良いと思えばまあ許容範囲という味ではなく、

 

かなりおいしい味に仕上がります（笑）

　

 

市販品のようにふわっふわです(^^)

　

 

今の時代、こういうレシピって　写メとかですぐにやりとりできるから、

それだけで済ませる人もいるんですけど、

 

図書館や人から借りて、最初はそれでもいいかもですが、

気にいったのなら、ぜひ買ってほしいなと思うのです。

　

いいと思うものに、きちんと対価を支払って、大事に使う。

　

それが、自分の大切だと思うものを未来につなぐ方法だと考えています。　

　

 

 

 

オープンデイや講座にいらしたときには、

 

もちろん　私の持っている本は　自由にご覧いただきたいと思っていますが、

 

その中で価値を感じたものは、ぜひ、きちんとご購入くださいね(^^)

　

 

　

 

【4月28日（金）】 アレルギーや肌症状がある方向け　自然生活学勉強会　体験会　

【5月スタート第6期】 花粉症やアトピーなどにならないカラダとココロを育む自然美生活学≪初級編≫

 

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