認定
【ファスティングセミナー】
120分 6,480円 ファスティングドリンク一本（6,480円相当）付
・ファスティングってなんだろう？
・なぜ今ファスティング？
・デトックス（排出）の仕組み
・ファスティングの効果
・ファスティングの種類
・ファスティングを安全に一人で行う方法
・ファスティングドリンク試飲 など
半日～3日間程度のファスティングが
安全に正しくできるようになるための内容となっています。
【ジュニアファスティングコンシェルジュ資格認定講座】
8時間 43,000円 １日版または２日版があります。
・現代人の食事ってどう？
・酵素ってなんだろう
・油ってこんなに大切だったの？
・添加物と農薬と食品の裏側
・有害物質とデトックス
・キラキラ元気のための基本の食生活
・体温について
・ファスティングの正しい方法 など
半日～７日間程度のファスティングを
安全に正しくできるようになるための知識や方法
食や健康に関する基本的な知識を体系的に学べる内容となっています。
ファスティングとはもともと断食のこと
宗教的な意味合いのものも多いですが
コチラのセミナーや講座では
カラダを一度リセットするための一つの方法として
日本ファスティングコンシェルジュ協会
が提唱する
ファスティングを基本にお伝えしています。
ファスティングには次のような効果があるとされています☆
体脂肪が落ちる
毒物排泄（デトックス）
大腸をきれいに
病気を早く治す
臓器を休ませる
血液をきれいにする
肝臓をきれいにする
感覚を鋭敏にする
呼吸をきれいにする
免疫力を高める
ファスティング（断食）もツールの一つであり
決して万能ではありませんし同じ人でも、
合う時合わない時がありますが
小食の医者いらず
というように
手段の一つとしてできるようになっておくことで、
より、今の生活の自由度が広がります
健康がすべてではないけれど
健康という土台があることで
格段にできること、やれることが増えるのは確かです。
ファスティング（断食）は、
物を食べないという危険との隣りあわせでもあります。
また
正しい知識の上で正しい方法で行うことで
効果も非常に高くなります。
完全な絶食とは異なる
ファスティング専用ドリンク（発酵ドリンク）を使っての
ファスティングに関わる知識や方法を
お伝えするセミナーです。
多くの方に
幸せ度、自由度、未来を広げるための
ご自身の健康に関するじぶん軸作りにお役立ていただけます(^^)
定期的に横浜・川崎・渋谷あたりで行っております☆
ご案内・お申込みはブログ記事にて行っておりますが
開催希望やお問い合わせは下記フォームから(^^)
講師依頼も承っておりますので、お気軽にご連絡ください☆
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