★7日間ファスティングの目次★

【また秋にも7日間ファスティングやりたいな♪】


今日か明日にでも

ファスティングセミナー(9月17日午後)の募集を開始いたしますので

その前に

7月に行いました、7日間ファスティングの記事の目次です♪


体重や体調、味覚などの変化もありましたが

何よりも、メンタル面での気づきが多くありましたし

自分の自信に大きくつながったファスティングでした☆


途中経過なども記事にしてありますのでご覧ください♪


えーと、

普段はあんまり ホメてはくれない(笑)私の師匠なんですが(笑)
このときばかりは、

「よくやりきったよね。自分との戦いだよね。

いい経験だったと思うよ。やらなきゃわからないから。」
と、言ってくださって・・・・涙腺 緩んだのは・・・ヒミツです(笑)


では目次★

★7日間ファスティングします★

★7日間ファスティング(断食)開始★

★ファスティング二日目☆1.5キロ減★

★マイナス3キロ☆ファスティング四日目★

★マイナス3.2キロ☆ファスティング5日目★

★ファスティング六日目☆マイナス3.6キロ★

★7日間ファスティング終了☆復食一日目★

★7日間ファスティング(断食)を終えて思うこと★

★7日間ファスティング(断食)して変化してきていること★

★肌質が変わったかも?ファスティング効果かな?★

こちらは、ファスティング三日目かな?
ママピスト勉強会を一日開催した時の写真です♪

(しかも、認定講師として初めての開催(笑))
3日目でも余裕で一日セミナーできました(笑)

☆現在募集中のもの☆  

※9月17日には日吉にてファスティングセミナーを行います♪
近々募集開始いたします♪

<9月3日と9月8日のママピスト勉強会>
右矢印★【募集】ママピスト勉強会@川崎(9/3 9/8)★

<9月24日のママピスト勉強会>

右矢印★【募集】ママピスト勉強会@横浜(9/24)☆あなたさえいれば★

その他

☆生活改善コンサル(食生活・運動・ファスティング指導など)
☆育児相談(育児 学習 障がい受容 落ち着きのなさなど)
☆Happyフェイスリーディング
その他
フェールAoiへのお問い合わせや各種お申込みはこちらから

右矢印【お問い合わせ☆相談お申込み♪】

にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログへ
にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 神奈川県情報へ
にほんブログ村 子育てブログ 障がい児育児へ
にほんブログ村 子育てブログ 子育てを楽しむへ

ペタしてね

—–