★美肌 便秘などにきくスムージーを作るときの注意★

テレビでちょうどいま

美肌や便秘に効果的というスムージーの
紹介などしてますね～

それの是非はおいといて
作る場合は
無農薬の果物や野菜を使ってくださいね(*^^*)

皮ごとじゃなければ効果半減だし
農薬など残ってたら…
ほかにダメージいきますよー！

豆乳も
無調整有機をおすすめします(*^^*)

いやぁ
それにしても…健康系の番組はつっこみどころ満載…(笑)

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