★手作りサイダーで・・・一週間遅れの父の日パーティー★

こんにちは　碧井啓衣(あおいけい）です☆

今日の我が家は、一週間遅れの父の日パーティです♪
(先週末は福岡でしたので～）

で、子どもたちが決めたメニューが

☆豆乳パインラテ
☆フルーツポンチ

☆娘が考えたレシピの・・・パンケーキらしきもの（笑）

豆乳パインラテは　豆乳と　パイナップルと氷をバイタミックスでがーっとしたもの♪

娘が考えたレシピは・・・私が作りながら調整して、とりあえず、なんとなく焼けるものにしました（笑）

出来上がりがこちら～

焼いたものは、なんとなく、マキマキ♪

豆乳パインラテとフルーツポンチ☆

フルーツポンチにつかった果物は、普通の缶詰ですので

正直言えば・・・自然育児の完璧をめざすならあり得ない（笑）

でも、こんなときは私は使っちゃいます♪

（ちょうどいい果物が見つからなかっただけですが（笑））

ただ、できる範囲ではちょっとひと工夫と思い

サイダーは手作りで☆

めっちゃ簡単です（笑）

☆手作りサイダーレシピ☆

炭酸水

キビ糖

レモンの絞り汁

割合は適当です（笑）

砂糖を溶かすために混ぜていると炭酸が抜けてしまうので、

炭酸100ミリリットルくらいにキビ糖を入れてとかし

残りの炭酸水とレモン汁を入れました☆

おいしいサイダーが飲みたくて！
という場合には、物足りない味かもしれませんが

フルーツポンチにするなら十分♪

こんな風にして、無理なく楽しく、できる範囲での自然育児(自然生活）を楽しんでおります♪

はじめに自然育児を知ったときは

×紙おむつだめ

×砂糖ダメ

×化学繊維ダメ

×市販のお菓子一切ダメ

×化学調味料ダメ

×添加物ダメ

などなど、ダメダメのことばかりで・・・疲れてました（笑）

今回のフルーツポンチも、

ストイックにやっていた時期であれば、

ちょうどいい果物が手に入らないから、フルーツポンチは作らないという選択をしてたと思います。

でも、そうしたら・・・子どもの「作りたい」って気持ちはどうなるの？？？

もちろん、それが楽しくて、ストレスなくできるのならそれに越したことはありません

ただ、その「制限」に振り回されて疲れてママの笑顔がなくなるのでは・・・本末転倒！！！

と、今は思っております♪

過剰なストレスは免疫下げますし

子どもにとって一番大切なのは、やっぱりママの笑顔　パパの笑顔だと私は考えています。

学校で教員していた時もそうでしたね～

朗らかに笑う保護者の方のお子さんは、落ち着いていることが多い。

子どもを守るの大事

子どもを危険から遠ざけるのも大事

でもでも

トータル的に心地よさよりストレスによる息苦しさがあるくらいなら

やらないほうがいいのでは？と思うことさえあります☆

いろいろ知っていると、自分ができることできないこともわかってきますから

やっぱりいいとこどりが一番ですね♪

ゆるりとたのしく、いいとこどり育児してまいりましょう♪

faire un calin（フェールアンカラン）by Aoi 　

☆現在募集中のもの☆　　

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