★手だけで成形☆簡単♪ココナッツオイル入りドーナッツレシピ★

こんにちは
Aoiこと碧井啓衣(あおいけい)

です☆

今日は先ほど

ドーナッツを久々に作りました♪



ので、

たまにはレシピ☆


【ココナッツオイル入りドーナッツ】


薄力粉 200g

玄米粉  20g

砂糖(キビ糖)  80g

ベーキングパウダー 5g

たまご  1個

水  大さじ2

甘酒またはハチミツ 大さじ1

ココナッツオイル 30g


揚げ油

仕上げにふりかける砂糖類(我が家はキビ糖)



①小麦粉 玄米粉 キビ糖 ベーキングパウダーをボウルにいれて泡だて器でまぜる


② ①にたまご 水 甘酒 ココナッツオイル(液体状)を順番に入れてまぜる


③まとまってきたら 手でまるめて ほそながくし 円にする

(どうしてもまとまらない時は、まとまる程度に少しずつ水を入れてください)


④揚げ油(我が家は太白ごま油)をフライパンに2センチほど入れて

じっくりと表と裏を順番にあげる


⑤油をきって、お好みで砂糖類などをふりかけて完成♪




子どもでも成形できます♪


玄米粉を入れるのは、少しサクサク感がアップするからです。

なければ、220gすべて薄力粉でもいいですし、ココアパウダーとか、
全粒粉とか、なんでも♪

ココナッツオイルがあるので使いましたが

溶かしバターや菜種油でもできます☆

あまさはかなり控えめのため、も少し入れても大丈夫かも☆

油の再利用は絶対避けましょうねん☆




faire un calin(フェールアンカラン) by Aoi
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