★ストレス・疲労度…赤信号(￣▽￣;)★

【体の声を客観的にみとる】

久々に出ました…赤信号(￣▽￣;)

こうなると
グラフのバランス云々の前に
寝るのが大事(笑)

こーゆーときはファスティングもむいてませ～ん

体の声を客観的にみとることができると
気を付けなきゃなぁと改めて思います(笑)

こーゆーのがわかるから
やっぱりＴＭ(サードメディスン)チェック
すごいなと思う♪

あ
早く寝なきゃ

おやすみなさーい♪

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