こんばんは ママ先生Aoiこと碧井啓衣(あおいけい)
です☆
【Happyじぶん軸の育つサロン】
フェールアンカランby Aoiの代表をしております(^^)
フェールアンカラン表参道
の地方フェール
です☆
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2/6(金)は
ママピスト勉強会@三軒茶屋でした(^^)
俳優でもあり パーソナルトレーナーでもある
伊藤晃一さん(blogはこちら
)のCarpe Diem
さんにて
光の入る明るい空間☆
早速
1コマ目の
〈手あて勉強会〉
仕組みの説明や、テクニックの説明をした後に
実技へ♪
こちらは
新バージョンで追加されたフェイスラインへのアプローチ中☆
手あての前後で
ほうれい線がうすくなったり
フェイスラインが引き締まったり
みなさまビックリされてました(笑)
次に2コマ目の
〈首・頭皮をゆるめる勉強会〉
男性の頭は重いですが(笑)
頭の持ち方から丁寧にお伝えしますので誰でもできるようになります☆
施術は
何時間でもその体制でいられるように
ポジショニングが大切ですね♪
そして
3コマ目の
〈腰・臀部をゆるめる勉強会〉
こちらは
腰痛の原因になりやすい
腸腰筋をゆるめております☆
腰へのアプローチは
普通はうつ伏せですが ママピスト勉強会では仰向けでアプローチします☆
足の持ち方も大切です☆
位置が少しずれるだけで
重さが全く違うので~
当日参加してくださった方も♪
休憩中の会話もはずみます☆
合間には
こちらのスタジオで販売してる美味しくて安心なものでランチ♪
玄米粥なんてなかなか食べれませーん(笑)
(マグカップにはお味噌汁~♪)
そして
帰りに どーしてもやりたかった
カラー頭蓋くんと念願のツーショットも☆
1日お世話になりました♪
次回のママピスト勉強会は3/6(金)
横浜です☆
faire un calin(フェールアンカラン) by Aoi
☆現在ご案内中のもの☆
<告知>ココロとカラダが輝くファスティングセミナー&ランチ
<2月18日(水) 自宅サロンオープンイベント>★満席★
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<3月6日(金) ママピスト勉強会@横浜>ご案内準備中m(__)m
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