こんにちは　碧井啓衣（あおいけい）です♪ 昨日の、ファスティング明けての想い、すごく共感していただけたこと、うれしく思います。 読み返すと・・・読みにくいし長いし泣いてるし・・・恥ずかしいんですが（笑） でも、読んでいた[…]

こんにちは　碧井啓衣（あおいけい） 7日間ファスティング（断食）のまとめ☆ えっとですね。ちょっととりとめもない内容になりそうなんですが こう、想いはフレッシュなうちにということで、長文ですがすみません・・・。 最初の3[…]

無事に７日間ファスティング終了しました♪ 特に体調崩すこともなく途中浮かんできた欲求に負けることなく(笑)無事に終えられてよかった♪ そして明けた今日の朝食は重湯♪ 幸せ～(*^^*) 離乳食をはじめるときのイメージで一[…]

ファスティング六日目も無事に過ぎようとしています(*^^*) 感覚が鋭くなるというよりも自分が普段ムダにエネルギーを使ってる部分があるなとか自分の潜在意識にあるブロックが見えてきたりなどなかなか興味深いです(笑) おそら[…]

ファスティング6日目を迎えていますが 昨日おとといの土日のように、食べたい欲求はありません♪ どうやら・・・お子ちゃまたちのいない平日の方が 仕事にも没頭できるし、ファスティングには向いているようです　私は（笑） ファス[…]

おはようございます　碧井啓衣（あおいけい）です♪ はやいもので、７日間ファスティングも今日で６日目です♪ 残り２日間が楽しみです☆ さて、先週開催いたしましたママピスト勉強会 ご感想いただきましたので、ご紹介させていただ[…]