├カラダとココロのつながり ご飯 大事。
今日 夕方頃いきなりなんだか気分も凹みダルいし寒いしと ソファに沈み込んで。はたと気づきました。朝からなんも食べてなかった(笑)慌てて ご飯温めて 食べる生姜ともに食べたら一気に復活!集中しすぎも だめだねー。ご飯大事(笑)-----
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