こんにちは　Aoiこと碧井啓衣（あおいけい）です ファスティングセミナー募集開始します♪ コチラのセミナー、リクエストいただくことが非常に多く、 先日もクローズで行ったばかりです☆ ご感想もまたあげますが 大変ご好評いた[…]

こんばんは Ａｏｉこと碧井啓衣（あおいけい） です☆ 先ほど、久々に 健康番組をテレビでみまして・・・・ （正確には家族が見てたのをちら見した） あ、 健康番組じゃなくて バラエティ番組の一部に美肌や便秘に効果的なスムー[…]

テレビでちょうどいま 美肌や便秘に効果的というスムージーの紹介などしてますね～ それの是非はおいといて作る場合は 無農薬の果物や野菜を使ってくださいね(*^^*) 皮ごとじゃなければ効果半減だし農薬など残ってたら…ほかに[…]