菌活 腸活のために kombucha(紅茶キノコ)と麹❗

神奈川から岡山への移住3日目♪

早速 菌活のために色々仕込みました❗

まずは
Kombucha (紅茶キノコ)♪

海外でも大人気のこちら♪

美肌美活にも大活躍❗

それから
メチャクチャおいしい秘伝の作り方で作る醤油麹❗

これは
子どもたちにお任せ♪

そして醤(ひしお)も仕込みましたよ~

さて
岡山の菌ちゃまたちの力も加わり
ますますパワーアップのうちの菌ちゃまたちの出来上がりが楽しみです❗

Kombucha と醤は
【残4】自然体で学ぶ自然生活学【ココロ・カラダ・スピリット】編
で 作り方やお持ち帰り用の材料をご用意してます❗

醤油麹は
【残6】自然体で学ぶ自然生活学【知識・体感編】

で一緒に作りますよ~🎵

手軽に美味しく菌活できるので最高です❗

ちなみに
発酵食品はてんびん座さん  みずがめ座さん  双子座さんが
まわりに流されすぎてるときにオススメです(笑)—–