作り笑いをやめてみる。「しんどい」と言ってみる。

私の施術や講座にいらっしゃる方々の多くは

・情報迷子
・頑張りすぎ
・体のヘルプサインを見逃してる。

・しんどいことに気づいてない。
・自分の痛みや苦しみに 鈍感になっている。
 
に当てはまる方が多いです。
 
 
いわゆる 引き寄せだったり この世界の循環だったり
私のもっている質などを考えると
 
まあ 当然っていえば当然なんですけど。
 
 
 
まずは 作り笑いを辞めてみたらいいと思います。
 
でも 
 
それが難しいってみんな言うから。
 
 
まず 減らしてみたらいい。
 
一日1回でも 2回でもいいから 
 
自分が作り笑いしてるなって思ったら
 
気付いたときにやめてみる。
 
 
無駄に笑ってごまかさない。
 
 
 
そして 一人のときにでいいから
 
「しんどいなぁ」って言ってみる。
 
 
 
頑張れば頑張れるさ。

感じないようにすることもできるさ。

だから大丈夫 いざとなったら どうにもならなければ

泣くことも しんどさを感じなくすることもできるから
 
 
今 衣食住が少なくとも維持できていて。
 
たまに遊びに行く程度の余裕があるなら。
 
 
まず 作り笑い やめてみたらいい。
 
 
 
体の仕組みからすると 作り笑いでも 体にいい作用をするっていうのはあるけれど。
 
 
でも それは 表情に出すことを忘れてしまった人が きっとやった方がいいことで。
 
 
 
作り笑いが張り付いてたら きっとカラダとココロが離れていくから。
 
 
 
症状は カラダからのメッセージ。だよ。
 
 
 
 
 
 

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