今回で5期となる 自然美生活学勉強会《初級編》。
（10月に終了した第4期初級編の皆様）
この勉強会は 全6回でセットなのですが、
お試しとして 初回（第一回）だけを 単発受講していただくことができます。
受講してみて 続きを受けてみたいと感じたら
2回目以降のご参加いただくこともできますし、
今はタイミングじゃないなと感じたら
体験だけで終わりでも もちろんかまいません(^^)
自然美生活学は
10年以上の教員経験の中で
ココロとカラダの健康という「イノチのベース」の大切さを痛感し
退職してまで 健康のサポートに携わりたいと願った私の
幅広く深く学んだ知識 知恵 ツールを
まるっと ギュギュっと つめこんだ勉強会です。
◆《初級編》内容◆
●第一回『自然生活と 自律神経』
体験ワーク 食べ比べ、飲み比べての自分の自律神経の変化の観察
●第二回『食べることと腸の大切さ 腸内細菌について』
体験ワーク しょうゆ麹 塩麹作り お持ち帰り：２種類の麹調味料 容器付き
●第三回『さまざまな食事方法』
体験ワーク 生発芽玄米や炒り玄米の試食 炒り玄米作り お持ち帰り：玄米
●第四回『病気と戦うカラダの仕組み 食箋や手当て』
体験ワーク 食箋（しょくせん）の試食
お持ち帰り：梅干し 三年番茶 切り干し大根 シイタケスープ 醤油
●第五回『社会毒と言われるものと除毒 解毒方法』
体験ワーク 除毒実践 お持ち帰り： ビタミンC（塩素中和用）
●第六回『自然生活の楽しみ方』
体験ワーク 手打ちうどん 重ね煮 お持ち帰り：手打ちうどん材料
・食生活 食事方法（マクロビやローフードなど） ・代替医療（食養生 ホメオパシーなど）
・消化吸収の仕組み ・代謝の仕組み ・社会毒 ・デトックス
・自律神経の仕組み ・腸の仕組み はたらき ・菌活
こういった 私たちが生きていくうえで 知っておいてほしいことを
全てつなげながら お伝えしています。
特に第一回では
ご自身の体感で 健康の要とも言われる 自律神経の変化を体感していただきますので
普段の生活の基準ができます。
また 大人気の星座の話なんかも 少し出ますよ～。
まずはぜひ 体験にいらしてみてください(^^)
（7月終了した 《上級編》3期生）
終了後は 軽食もご用意いたしますので
少しゆっくりお話ししましょう。
子ども達世代につなげていきたいという願いもあり
再受講が何度でも無料の体制も整えました。
我が子のために 未来のためにつなぎ続けたいことを
一緒に感じてくださる方 お待ちしています。
以下ご確認の上 お申し込みくださいね(^^)
自然美生活学《初級編》 第一回体験受講
～誰でも楽しくおいしく自然生活を～
◆日程◆
第１回 1/23（月）
◆時間◆
10時～13時（その後希望者には 軽食付き 別途実費200円程度）
◆内容◆
●第一回『自然生活と 自律神経』
体験ワーク 食べ比べ、飲み比べての自分の自律神経の変化の観察
軽食の時間には しょう油麹などのご試食もしていただけます。
◆料金◆
10800円（税込）
カード決済可能（ペイパル）
体験受講後 継続参加になった場合は 総額から
10800円差し引いた受講料となります。
◆キャンセルポリシー◆
ご入金後の返金は致しかねますことご了承ください。
◆場所◆
隠れ家サロン 想～てとてと～
岡山県岡山市南区 瀬戸大橋線 妹尾駅より徒歩５分程度
（駐車場は満席です。妹尾駅もパーキングがあります）
◆お申し込み◆
お申し込みは以下のフォームからお願いします(^^)
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13772910/
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