こんにちは Aoiこと碧井啓衣（あおいけい）です
ファスティングセミナー募集開始します♪
コチラのセミナー、リクエストいただくことが非常に多く、
先日もクローズで行ったばかりです☆
ご感想もまたあげますが
大変ご好評いただきまして、
ご受講なさった方は、ファスティングをいつやろうかなと
非常に意欲的でいらっしゃいました☆
ファスティング（断食）もツールの一つであり
決して万能ではありませんし
同じ人でも、合う時合わない時がありますが
小食の医者いらずというように
手段の一つとしてできるようになっておくことで、
より、今の生活の自由度が広がります☆
健康がすべてではないけれど
健康という土台があることで
格段にできること、やれることが増えるのは確かです。
多くの方に
ご自分の幸せ度、自由度、未来を広げるための
健康のベースづくりとして、知っていただけたらと願っています♪
ファスティングには次のような効果があるとされています☆
体脂肪が落ちる
毒物排泄
大腸をきれいに
病気を早く治す
臓器を休ませる
血液をきれいにする
肝臓をきれいにする
感覚を鋭敏にする
呼吸をきれいにする
免疫力を高める
このようにファスティング（断食）は、正しい方法で行えばとても効果が上がりますが
物を食べないという危険との隣りあわせでもあります
自己流ではなく、きちんとした知識はとても大切です！！！
そこで日本ファスティングコンシェルジュ協会
の
ジュニアファスティングコンシェルジュ（JFC）資格認定講座の
内容をベースに
きちんとした理論、方法、そして注意点などをお伝えします。
これまでのファスティングの様子はコチラの記事より
体重1キロ減♪れぽ☆ファスティングとサードメディスンチェック②☆
体重は２キロ減でした♪７月１６日（水）にファスティングお茶会やりますよ♪
詳細は以下になります♪
【日時】 ９月１７日（水） 13:15～14:45（90分）
【場所】 東横線 日吉駅周辺カフェ
（詳細は お申込みの方にお知らせします）
【料金】 3240円（税込）
（ご飲食代は当日別でお支払いください☆）
【講師】 フェールアンカランｂｙ Aoi代表
ジュニアファスティングコンシェルジュ
碧井啓衣（あおいけい）
【定員】 ４名（残席２）
【内容】 ファスティングの基礎・方法・注意点などをしっかり理解し
一人で半日～3日間程度のファスティングが
なお、ファスティング終了後、
ご自身の体調が今、ファスティングに向いているかどうかをチェックする目的でのサードメディスンチェックもご希望の方にお受けいただくことができます。
サードメディスンチェックご希望の場合は、
プラス1,620円（税込） 15分間となります☆
ご希望の際は、お申し込み時にメッセージでご入力ください♪
自分の心身のリセットともなるファスティング
上手に生活に取り入れてみませんか？
PC・スマホ共用フォームは ⇒ こちらから
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携帯電話用フォームは ⇒ こちらから
faire un calin（フェールアンカラン） by Aoi
☆現在募集中のもの☆
★【募集】ママピスト勉強会＠川崎（9/３ 9/8）★
＜9月17日 ファスティングセミナー＞
★【募集】ドリンク試飲付☆9／17（水）ファスティングセミナー＠横浜日吉★
★【募集】ママピスト勉強会＠横浜（9/24）☆あなたさえいれば★
その他
☆生活改善コンサル（食生活・運動・ファスティング指導など）
☆育児相談（育児 学習 障がい受容 落ち着きのなさなど）
☆Happyフェイスリーディング
その他
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