今
普通の水が飲めない子どもが増えています
でも
スポーツドリンクはもちろんのこと
甘味のある市販の飲み物は水分補給にならないばかりか カラダには害ばかり
麦茶などのお茶類も
結局利尿作用があるものがほとんどなので水分補給にはなりません
また
子供の低体温がふえてるので
ぜひとも 白湯を飲めるように子育てしておきたいところ
でも
普段飲みなれない白湯を
いきなり出しても子供は嫌がるだけ
ですので
たとえば寒い外から帰って来た直後に
暖かい飲み物をいれる間に
ちょっと先にあげて飲ませてあげるとか
公園に出かけるときにお湯をもっていくとか
そうやって寒い時期に飲みなれておくとよいと思います(^^)
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