★ファスティングコンシェルジュ試験合格しました★

こんにちは　ママ先生Ａｏｉこと碧井啓衣（あおいけい）
です☆

【Happyじぶん軸の育つサロン】
フェールアンカランby Aoiの代表をしております(^^)

フェールアンカラン表参道
の地方フェール
です☆

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水曜日のワクチンセミナーをお昼過ぎに終え
その午後から、実は

日本ファスティングコンシェルジュ協会の
ファスティングコンシェルジュになるための筆記試験がありました～！

先月、３日間朝から晩までの
FC（ファスティングコンシェルジュ）講座を受講し

一冊５０ページ以上はありそうなテキスト３冊分の勉強をし
向かえた試験日・・・・。

えーと、自分は筆記試験はとても苦手だなと痛感いたしましたし
まだまだ詰めが甘いなと思う部分も多々ありましたが

おかげさまで合格いたしました♪

１２月１１日付で
正式に

日本ファスティングコンシェルジュ協会
ファスティングコンシェルジュとして認定していただけました☆

ファスティング（断食）と名前はついておりますが
扱っている内容はとても幅広いものです。

・日本人と食
・健康の定義

・三大死因

・生活習慣病

・食の変化、
・食料自給率

・日本の農業の問題点

・農業の種類

・農薬・肥料の問題、
・有機JASとは

・遺伝子組み換えについて

・米について

・食に関するキーワード

・菌と腸内環境
・微生物について

・生物の分類

・細菌とウイルス

・常在菌のお話
・腸内細菌

・腸と免疫

・便秘と下痢

・プロバイオティクス

・発酵食品

・麹のこと
・消化と吸収の仕組み
・消化器官

・消化液

・消化管ホルモン

・食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、
・消化と吸収の問題

・リーキーガット症候群

・グルテンとカゼイン
・自律神経
・ホルモン
・睡眠
・免疫

・栄養全般について
・子供の栄養

・妊娠中の栄養、
・サプリメントの選び方とラベルの見方

・糖化について
・放射性物質

・環境ホルモン

・有害ミネラル

・デトックスについて、

・・・・書き出してみて、自分でもびっくり（笑）
途中から小項目は書くのパスしました（笑）
多すぎて・・・・

１２月２１日（日）に予定している
自由が丘でのランチセミナーも
（お申込みフォームはコチラの記事から↓
★【ご案内】プチコンサル付ランチ会＠自由が丘　＜Happyじぶん軸づくり～食べ物編～＞

基本は食べ物としてはありますけれども
妊活や冷え性、PMSについてなどの質問もいただいております。

それら、食べ物、妊活、冷え性、PMSと
全てつながっております☆

そのつながり方がわかると
かなり　調整もしやすくなりますし

自分が今一番何を優先してやったらいいのか
も　わかってきます☆

色々なセミナーなど開催しておりますが
みなさんが、何に関してもじぶん軸をもてるよう
知識や考え方などお伝えしていきますので
よろしくお願いいたします♪

faire un calin（フェールアンカラン） by Aoi
☆現在ご案内中のもの☆　　

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